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O que é Yoga Dance?

O que é o Yoga Dance? Confesso que para mim que explicar o que é o Yoga Dance, é algo bem desafiador, porque a prática de Yoga Dance é indefinível, indescritível… Ela nos move de um lugar muito profundo… É como tentar definir quem Somos em 1 frase ou em um parágrafo… Por isso, vou…

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Como surgiu o Yoga Dance?

Muita gente me pergunta: Como surgiu o Yoga Dance? Bom, desde pequena sempre amei dançar… Mas nunca me encaixei em nenhuma técnica de dança, por que meu corpo não conseguia obedecer aos passos e às coreografias… Eu até consegui por um tempo, mas depois alguma inteligência do meu corpo, que tinha vida própria, começava a…

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O que é Vinyasa Flow Yoga?

Antes de te explicar O que é Vinyasa Flow Yoga, passarei por seus principais conceitos e fundamentos, para que possas entender a profundidade desta prática.  A palavra “Vinyasa” significa: “vi” de uma forma especial, ”nyasa” colocar, dirigir. Portanto, Vinyasa significa colocar de uma forma especial. Geralmente, Vinyasa é usado para indicar o modo como uma…

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