Menopausa Precoce

Menopausa Precoce

Menopausa se origina do grego emmenopausis / emmenopausi, que significa “fim do ciclo dos meses”. O fim de um ciclo. Um rito de  fechamento. O fim. Finitude. E como lidamos com a finitude? Normalmente escolhemos não lidar ou falar sobre isso. Costumamos valorizar e cuidar dos inícios, e é comum negligenciarmos os fechamentos. Com a…

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Meu corpo não é mais o mesmo

Meu corpo não é mais o mesmo!

Sim, meu corpo não é mais o mesmo! Nem meu cabelo, minha pele, minha mente… Honro aquela Fernanda de 7 anos atrás, jovem, linda, com mais colágeno, mais firmeza de pele e tônus muscular. E recebo de braços abertos a Fernanda de 2021, minha nova versão, com menos colágeno, menos tônus muscular, menos flexibilidade física,…

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como o yoga nos ajuda na vida

Como a yoga nos ajuda na vida

A prática do Yoga nos ajuda a viver com mais qualidade de vida melhor e plenitude. Vamos entender um pouco como isso acontece? Muitas pessoas acreditam que a prática do yoga envolve simplesmente, movimentar o corpo de determinada maneira ou sentar e respirar. Esvaziando a mente. Alcançando magicamente a plenitude. Meditando. Sim, esses são algumas…

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Eu precisei tomar remédio

Eu precisei tomar remédio!

Sobre tomar remédio e assumir o protagonismo pela sua saúde! Escuto muito as pessoas se orgulharem de não tomar remédio. Alguns até contra a ciência e a medicina alopata. Meu convite é para ampliar a visão de que não precisamos escolher um lado ou o outro. Ciência e espiritualidade precisam andar de mãos dadas. Não…

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Professor de Yoga ganha dinheiro?

Professor de Yoga é iluminado?

“O professor de Yoga é um ser iluminado?” Esta é uma dúvida que aparece com muita frequência nas minhas redes sociais. Primeiramente, eu gostaria de saber o que é ser “iluminado”? É não sofrer com as questões que o universo nos oferece? É ser sempre “bonzinho” ou “não ficar bravo nunca”? Isso não é nada…

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