Sim, meu corpo não é mais o mesmo!
Nem meu cabelo, minha pele, minha mente…
Honro aquela Fernanda de 7 anos atrás, jovem, linda, com mais colágeno, mais firmeza de pele e tônus muscular.
E recebo de braços abertos a Fernanda de 2021, minha nova versão, com menos colágeno, menos tônus muscular, menos flexibilidade física, mas com atitudes mais flexíveis que nunca. Meu corpo não é mais o mesmo.
Com mais sabedoria, determinação. Muito mais forte e resiliente.
No início, ficava triste por não conseguir realizar algumas posturas como antes, mas o tempo e a sabedoria que também vem com o EnvelheSER traz uma nova compreensão a respeito dos ciclos.
A jornada é eterna e é necessário ir adiante. E sabe o que mais me dá forças?
É poder contar com o Yoga nesse caminho, respeitando as minhas mudanças, mudando junto comigo, aceitando os meus momentos.
Não importa o quanto eu mude ou meu corpo, o Yoga sempre estará comigo.
De mãos dadas para o que der e vier.
Estou aqui aberta às mudanças, aprendendo a aceitar cada rEvolução para a Evolução.
Yoga é mais que posturas e a imagem acima exemplifica muito bem isso.
Ele me ensinou a aceitar as mudanças e confiar nos ciclos vida, morte e renascimento.
O Yoga é para todos e quando você segura em suas “mãos” e o leva para sua vida, além do tapetinho, ele te acompanha em todos os teus desafios e em todas as tuas conquistas.
Não ele não é a solução para todos os seus problemas. Mas ele aponta a direção para dentro e te guia para onde e que tipo de ajuda é necessário a cada momento.
Não importa a idade que você tem, nem seu peso, seu gênero, cor de pele, profissão ou condição financeira, nem sua flexibilidade.
O Yoga é para você sim!
Se ele te chama escuta e aceita o convite!
Abra-se para o que ele tem a te ensinar.
É uma jornada para dentro de si mesmo.
Conta-me aqui embaixo nos comentários o que mudou na tua prática e na tua vida com o tempo de Yoga?
