[:pb]Tadasana : trabalhando o enraizamento, as bases (Postura da Montanha)[:]

[:pb][vc_row][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=6Y96rz-QGRA”][vc_column_text] Tadasana : trabalhando o enraizamento,  as bases (Postura da Montanha) Como é que nos colocamos de pé na vida? Como nos apoiamos para subir e crescer? Praticar o Tadasana é justamente trazer a nossa consciência para a estrutura de nossas fundações. É a postura chave para todas as outras posturas de pé e…

[:pb]Balasana : o retorno ao ventre da mãe (Postura da Criança)[:]

[:pb][vc_row][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=XAOQr3IXqf8″][vc_column_text] Balasana : o retorno ao ventre da mãe (Postura da Criança) Quem nunca, nos momentos mais difíceis da vida não sentiu aquela necessidade de sentar no colo da mãe? De longe, este é o melhor remédio para acalmar uma criança (e a nossa criança interna também). Não é à toa que essa postura…