Por que fazer uma intenção para a prática de Vinyasa Yoga?
No Vinyasa, exploramos a prática física e as instruções, o mover-se passo a passo com a respiração. Mas além da parte física, existe a natureza simbólica da prática. Quando você está praticando, especialmente quando você está sincronizando a respiração, olhe simbolicamente e faça uma intenção para a sua prática de Vinyasa Yoga. Dedique a sua…
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