Dentro do seu corpo, as mais variadas sensações se manifestam. Sensações que se transformam em dores emocionais.
Isto faz parte do SER humano que tú és.
Inibir as sensações não te faz mais forte, pelo contrário, te paralisa.
Solidifica.
É preciso sentir, vivenciar e identificar cada uma dessas dores emocionais para conseguir supera-las e alcançar o outro lado.
Não existe amor, sem a dor, por exemplo.
Neste video, gostaria de compartilhar com você uma ferramenta que eu utilizo para lidar com minhas dores emocionais.
Sim, eu tenho também dores emocionais.
Não é pela minha posição de professora de Yoga que estou imune a isso.
Mas, te garanto que a ferramenta que trago, está a seu alcance.
Está ao alcance de todos.
Ela se chama: Yoga Dance!
Sim. Dança.
Yoga Dance te transforma. Estimula as emoções a adquirirem forma e movimento.
Vem aprender comigo, como a dança pode te ajudar a curar suas dores.
Venha sem medo, sem rótulos, sem máscaras.
Lembre-se: não existe certo ou errado.
Existe você e a dança que ninguém pode fazer por ti.
Espero que esse vídeo te apoie e que esse conteúdo te fortaleça a fazer a tua dança .
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Vamos juntos.
Porque juntos somos mais fortes!
https://youtu.be/6T9A5rljgl0