E quando chega a hora de tirar os Sonhos do Papel? O que a tua mente diz? E tua alma? Quem tu escutas ou finges não escutar? Há quem diga que para manifestar os sonhos, fé e força de vontade são o suficiente. Outros dizem que é necessário pensar positivo e ver o lado bom…
“O professor de Yoga é um ser iluminado?” Esta é uma dúvida que aparece com muita frequência nas minhas redes sociais. Primeiramente, eu gostaria de saber o que é ser “iluminado”? É não sofrer com as questões que o universo nos oferece? É ser sempre “bonzinho” ou “não ficar bravo nunca”? Isso não é nada…
Rotina vem do francês ROUTINE, de ROUTE que significa CAMINHO. Nossa vida é feita de caminhos e a todo o momento estamos construindo nosso caminho e tomando novas rotas. Como todo caminho, ela pode ter aspectos bons ou ruins, confortáveis e/ou desconfortáveis. Vezes, o caminho é gostoso e de bem-estar. Onde o tempo passa rápido…
As demandas do dia a dia podem nos engolir por completo e quando nos damos conta lá estamos nós no automático. Com a mente cheia de pensamentos e ansiedades pelo amanhã. Por isso, é extremamente importante que faça uma pausa para estar consigo mesmo. Mas o que essa pausa representa e, porque é tão importante?…