Os ensinamentos da prática do yoga vão muito além daquilo que vivenciamos durante as práticas em cima do tapete. Vamos entender de que maneira essa aprendizagem em outro nível se manifesta?
A prática do yoga vão muito além do tapete.
Na verdade, não é no tapete que realmente aprendemos a essência do que o yoga tem a nos oferecer.
Então, ali é como um ensaio, é o nosso laboratório.
É a própria vida, as situações e os momentos que nos trazem a oportunidade de colocar tudo que treinamos no tapetinho em prática na vida.
Pequenos momentos ou grandes eventos.
Permita-me trazer algo particular para vocês
Gosto muito de viajar.
De me conectar com novos ambientes porque isso me tira da zona de conforto e me expande para novas percepções.
E frequentemente, estas experiências me proporcionaram momentos de reflexão e me remetem aos aprendizados, em práticas do Yoga no tapete.
Neste vídeo, quero compartilhar com vocês algumas destas experiências.
Além disso, quero apresentar, de maneira mais reflexiva, como a prática do yoga está inserida em um contexto muito maior do que aqueles minutos da prática.
Ou seja, a vida deve se tornar uma grande prática do yoga.
Do fundo do coração, espero que esse conteúdo te abrace com o mesmo carinho que foi produzido e te inspire a elevar a prática para outros níveis.
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Te vejo do outro lado…
Namaste.
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