Yoga para Articulação Saudável

Nosso corpo pode transformar tensões em toxinas que acabam se acumulando nas articulações causando dor e desconforto. Mas é possível aliviar esse problema trazendo de volta a mobilidade através das posturas e sequências de Yoga. O ritmo frenético que levamos nossa vida no dia a dia é muito prejudicial para nosso corpo. E acredite, o…