Ainda sobre Nudez (a metamorfose continua)

Em minha última postagem falei um pouco sobre como mudei a minha relação com a nudez em uma busca pessoal, considerando tudo o que nos é ensinado ao longo de tantas gerações e aos poucos constroem em nós o ser Irreal. Nesse contexto, compartilhei alguns episódios para exemplificar como os padrões estão escondidos por trás das…

O Vinyasa e a natureza da vida

Entender a natureza da vida e expandir nossa percepção para a maneira em que nos movemos com ela, assim o Vinyasa nos possibilita entender esse fluxo e estar mais presente. O Movimento O movimento é uma característica inerente a própria vida. É só observar a natureza, os cinco elementos: a terra e suas placas tectônicas…

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Ásanas – Posturas psicofísicas do Yoga

Nova série no YouTube: Ásanas – Posturas psicofísicas do Yoga Olá queridos! Sim, mais uma série linda novinha tá chegando Aqui no Blog no Youtube! Atendendo a  pedidos, falarei sobre ásanas, ou seja, as posturas psicofísicas do Yoga. Muita gente pensa que Yoga é fazer essas posturas lindas e algumas muito malucas, mas a verdade…