Nosso momento atual pede mudanças.
Sejam mudanças internas, que começam pele a dentro.
E se refletem no externo através de atitudes e mais protagonismo e auto responsabilidade no individual e no coletivo.
Todos precisamos entender de que maneira podemos realizar essa mudança.
Sem revolução, não existe evolução.
A minha revolução começou quando comecei a praticar Yoga.
Mas é claro que com a pandemia, todos os processos foram acelerados.
Sei que todos nós estamos sentindo esses efeitos, alguns mais conscientes e outros nem, tanto, mas inegavelmente a vida de ninguém ficou igual.
Durante a pandemia descobri a síndrome do ombro congelado.
Que me forçou a parar por um tempo, eu não conseguia nem mover os braços e fazer as posturas mais simples.
Esse tempo me forçou a olhar ainda mais para dentro da minha própria prática.
Conhecer novas modificações e variações da prática.
Mergulhar mais intensamente em meu sadhana, prática espiritual diária.
Pranayamas, meditação e Yoga Dance foram aliados incondicionais.
O tratamento alopata mais fisioterapia foram necessários e estão reabilitando minha mobilidade
Isso expandiu minha visão também para a forma como vinha praticando e interpretando a filosofia que sustenta o Yoga.
Uma verdadeira revolução pele a dentro. Muitas mudanças em curso e outras já compreendidas.
Deixei morrer um tanto para que o novo pudesse nascer. E é claro que tudo isso reflete na minha forma de partilhar pois eu mudei.
Algumas coisas ficaram mais claras sobre meu papel como criadora de conteúdos, e partilhadora dos saberes do Yoga e do Yoga Dance e como essas ferramentas nos ajudam a evoluir e enfrentar tempos difíceis como esse.
É sobre este movimento que falo no vídeo desta semana.
Não é apenas um vídeo.
É um manifesto.
É um sinal de que entro em uma nova etapa na minha caminhada.
Convido-te a vir comigo.
Espero, sinceramente que este conteúdo te apoie nesses tempo desafiadores.
Que você consiga ao mesmo tempo, começar as revoluções necessárias para sua evolução e expandir o conhecimento sobre si mesmo.
Yoga, do tapete para a vida.
Este é o movimento,
Se voltar para dentro é urgente e eu assumo meu papel.
E trazer os ensinamentos do Yoga para a vida é essencial e transformador.
Vamos juntos? Juntos somos muito mais fortes! Não estás só nunca estivesres!
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Uma orientação.
Definitivamente, ponto de partida.
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Vejo-te do outro lado.
Namastê.
https://youtu.be/XlJ6m-W7eeE
