Equilíbrio quando está tudo de cabeça para baixo? quando a impermanência é o novo agora que é novo a cada minuto? Em um cenário de tanta dor e sofrimento, é possível ter equilíbrio emocional?
Tenho refletido muito sobre a aceitação do desequilíbrio para haver equilíbrio. Se tem uma coisa que não estamos vivendo hoje no Planeta é o equilíbrio. Temos que tomar muito cuidado com a palavra equilíbrio e com a intenção de se mover na direção do equilíbrio, porque isso pode ser uma das armadilhas da nossa mente querendo nos colocar, mais uma vez, em um padrão irreal.
Existe uma expectativa ideal de onde gostaríamos de estar, mas isso não é onde o Planeta está nesse momento, está caótico. É realmente um período muito desafiador!
Todos nós estamos sendo impactados, sem exceção.
Existe a expectativa do equilíbrio emocional IDEAL que não estamos conseguindo viver agora, e o equilíbrio emocional REAL que, para mim, é estar consciente da minha capacidade de Sentir. O que é possível para mim nesse momento?
Viver um dia de cada vez, ser grata por poder respirar nesse momento em que a respiração está sendo algo muito difícil para muitos, pela minha saúde e pelas coisas mais simples. Voltar e se reconectar com a nossa capacidade de Sentir porque sem Sentir não há Empatia.
Sabe aquele pensamento: “Quando eu encontrar o equilíbrio então serei feliz permanentemente…”
Não existe!
A verdade é que encontramos o equilíbrio em alguns momentos, mas depois nos desequilibramos, e o ciclo se repete. E se essa for a dança do universo?
O grande aprendizado desse momento para mim, vem sendo viver um dia de cada vez com muita humildade e gratidão pelo simples, que é o essencial.
Não busque o equilíbrio emocional perfeito, acolha suas emoções sem julgamentos.
Tá foda mesmo! Sejamos Humanos!
Descobrir qual a tua dança, faz com que tu acolhas as tuas emoções que habitam teu corpo!
Faz com que fiques mais ancorado para tomar decisões, fazer escolhas que estejam mais ancoradas com anseios mais profundos da sua alma!
E não existe receita a seguir, pois, tu és um Ser único, e tua dança é única!
Se tu não fizeres a tua Dança ninguém fará por ti.
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