Saudação ao Sol
Saudação ao Sol ou Surya (Sol) Namaskar (Saudação) é um ritual, uma oração que fazemos com o corpo para honrar o astro rei. Não só o Sol físico que é gerador da vida no planeta, mas também despertar o nosso Sol interno, nossa Luz, vigor, coragem e brilho interno. Esse ritual é uma sequência…