sobre como nao conseguir realizar posturas

…sobre não conseguir fazer as posturas…

Que tipo de pensamentos te atravessam quando não “consegues” fazer algumas posturas da forma que tua mente esperava que “deveria” ser. Qual o nível de ansiedade experimentas em cima do tapete quando te moves sem perceber o ritmo da respiração? Como o teu corpo responde às diferentes formas nas posturas? ⠀ O que cada postura desperta…