como anda a sua saúde mental

Como anda a tua saúde mental?

Cuidar da saúde mental é tão essencial quanto comer ou dormir, e isso também faz parte do pacote. É simples, mas nossa mente costuma negligenciar o simples e buscar o complexo. Saiba que, no simples nossa mente se harmoniza. Saúde Mental é vital e sem ela não há saúde integral. Uma vez eu estava confusa…