Como cultivar sua prática pessoal? O que é prática pessoal para vc? O que você sente que precisa para ter uma prática pessoal? Uma das coisas que me fez começar e continuar praticando Yoga ao longos dos anos foi a facilidade, porque tu não precisa de equipamentos caríssimos e pesados, todas as posturas têm modificações…
Corona Vírus – Do Medo à Consciência… O que fazer em tempos em que o Não Fazer é a Maior Contribuição que podemos Ser? Como Nossas Práticas e atitudes podem Contribuir? Como o Yoga pode nos ajudar com isso? Para uma Sociedade movida no Fazer, em que acostumamos nossa mente a estar constantemente fazendo algo…
Hoje estava ouvindo as mensagens das organizadoras dos evento de Yoga Dance em Portugal, e recebi também a seguinte mensagem: “Estou em Milão sem poder sair de casa! E suas aulas de yoga estão sendo mágicas pra mim! Gratidão”. Fiquei refletindo sobre o que o Corona vírus nos ensina sobre HUMANIDADE, COMUNIDADE, IRMANDADE… O que…
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