Ajustes e alinhamento no yoga
Eventualmente, durante a prática da yoga, me sentia frustrada quando o professor realizava algum alinhamento na minha postura. Aquilo me desmotivava, pois, eu pensava estar “fazendo’ da maneira correta, muitas vezes até, não eram movimentos complexos, eram simples, mas mesmo assim aparentemente, tinha sempre algo errado. É muito desmotivador quando você se esforça em algo,…