Como cultivar sua prática pessoal

Como cultivar sua prática pessoal?

Como cultivar sua prática pessoal? O que é prática pessoal para vc? O que você sente que precisa para ter uma prática pessoal? Uma das coisas que me fez começar e continuar praticando Yoga ao longos dos anos foi a facilidade, porque tu não precisa de equipamentos caríssimos e pesados, todas as posturas têm modificações…